Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 34,22g | Glu: 142,32g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Äpfel. Déjeuner: Guacamole, Chinakohlsalat, Wasa Knäckebrot Rustikal. Dîner: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Guacamole, Möhren. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de silvajanke
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