Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 79,93g | Prot: 154,57g | Glu: 231,53g.
Petit Déjeuner: Naturgut Erbsennudeln , Heidelbeeren, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, ESN Tasty Whey, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Kaisergemüse, REWE Junger Spinat, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, Pistazien, Alnatura Erdnussmus, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Heidelbeeren, Äpfel, Banane. Dîner: Barilla Basilico. Snacks/Autre: Aldi Rinderfilet, Rinderhackfleisch, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht), Kokosflocken, Grüne Brechbohnen, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Eisbergsalat. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de curlsandbrain
|