Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 98,04g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Яблоко. Dîner: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Tapis de Course - 18 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mariya1427vika
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