Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 92,74g | Glu: 144,31g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Сливочный Сыр, Лук, Слобода Майонез, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Фермерское Подворье Кефирный Продукт "Отруби-Злаки", Домик в деревне Кефир 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Творог 5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Журман
|