Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2013
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 158,42g | Glu: 197,58g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Pears, Sea Salt & Vinegar Chips, Ciabatta, Cheddar Cheese, Roasted Light and Dark Turkey Meat, Roast Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Multigrain Bread, Roasted Potato, Ground Turkey Patty. Snacks/Autre: Ruthless Rye IPA. plus...
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3045 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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