Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 72,28g | Glu: 115,17g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Trauben, Äpfel, Storck Werthers Original. plus...
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3490 kcal
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Exercice:
Football - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 48 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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