|
вес стоит, понижаем кол-во калорий, чательней следим за режимов воды
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
979 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 69,17g | Glu: 15,16g.
Petit Déjeuner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Американо, Parmalat Сливки 23%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Квашеная Капуста, Рижское Золото Шпроты в Масле, Омлет или Яичница. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Тушеная. Dîner: Jarrow Formulas Масло МСТ. plus...
|
poids stable
|