Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
|
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 80,22g | Glu: 135,61g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Морская Капуста, Помидор Сливка, Магнит Авокадо, Блины из Рисовой Муки. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Сыр Фета, Укроп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Семена Льна, Любимый Город Кефир 1%, Творожная Запеканка. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malechka1988
|