Journal de Kwikie, 13 janv. 20

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76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

964 kcal Gras: 15,67g | Prot: 63,36g | Glu: 146,66g.   Petit Déjeuner: Appel, Kiwi, Bruine Boterham, Boni Aardbeien Confituur, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Saint Alby Filet de Saxe, Colruyt Bereide Filet Americain, Bruine Boterham, Bloemkool, Rode Paprika, Tomaten, Wortelen. Dîner: Lidl Magere Gehakte Steak, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Snacks/Autre: Action Ambachtelijke Crackers, Wortelen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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