Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 121,03g | Glu: 230,13g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops Risociok, Quaker Fiocchi d'avena, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Déjeuner: Esselunga Erbette, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate. Dîner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Carte d'Or Gelato alla Crema, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Pane Integrale, Cavolo Cappuccio. Snacks/Autre: Hero Barrette al Cioccolato Light, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Noci. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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