Journal de phideta, 13 janv. 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Wochenstart und einen stressfreien Montag 🙋☕🍵🥛
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 30,76g | Prot: 102,18g | Glu: 131,53g.   Petit Déjeuner: Aldi Paprika, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Brunch Scharfe Wurzel, Harzbube Stangenkäse, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Tassimo Café Crema, Gemischter Salat mit Dressing, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema. Déjeuner: Brunch Scharfe Wurzel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Family Cappuccino, REWE Kürbiskernbrot . Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Autre: Mühlen Gold Puddingkuchen. plus...
1421 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten morgen dito🙋🏻‍♀️ 
13 janv. 20 par le membre: Büffetsau
Moin liebe Phideta 😊 
13 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀🙋 
13 janv. 20 par le membre: keblu
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
13 janv. 20 par le membre: MoFu27

     
 

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