Journal de slanke Plom, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 40,43g | Prot: 62,37g | Glu: 99,55g.   Petit Déjeuner: Olijfolie, AH Peulen, AH Taugé , Eiwit, Koffie met Melk. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Jumbo Andijvie, Philadelphia Naturel Light. Dîner: Knorr Hollands Stoofpotje, Aldi Runderriblap, AH Spruiten, Jumbo Bloemkool Roosjes, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips, Lidl Rosbief, Country Cow Cheddar Kaas, Jumbo Zwarte Olijven zonder Pit, AH Groene Olijven zonder Pit, Feta Kaas, Rode Tafelwijn, AH Muntendrop, Witte Tafelwijn. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de slanke Plom


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