Journal de craigalecanderD, 13 janv. 20

first attempt going Vegan to try loose the weight 😱
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

535 kcal Gras: 18,90g | Prot: 36,25g | Glu: 64,36g.   Petit Déjeuner: Soy Milk. Déjeuner: Parsley, Cherry Tomatoes, Onions, Asda Silverskin Pickled Onions, Jalapeno Peppers, Carrots. Dîner: Brussels Sprouts , Miso Soup. Snacks/Autre: Almonds, PG tips Pure Green Tea. plus...
2824 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 24,5 kg par Semaine



     
 

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