Journal de mihashi25, 13 janv. 20

3月迄に79キロキープ
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1854 kcal Gras: 35,12g | Prot: 147,83g | Glu: 153,38g.   Petit Déjeuner: ピーナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: セブンイレブン ほっけの塩焼き, ご飯. Dîner: 焼き餃子, 豚もも肉の薄切り(赤身), ハイボール. Snacks/Autre: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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