Journal de Fat Mike's, 13 janv. 20

Party party
138,8 kg Perdu jusqu'à présent: 43,4 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2588 kcal Gras: 94,89g | Prot: 234,47g | Glu: 184,46g.   Petit Déjeuner: Woolworths Banana, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Nola Mayonnaise, Woolworths Plain Rice Cake. Dîner: Garlic , Mushrooms , Nature's Garden Mixed Vegetables, Tomatoes, Onions, Pineapple, Yellow Sweet Peppers, USN Blue Lab Whey Bar-One, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Peanut Butter, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, Nectarines. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
It's OK u will see the scale drop tomorrow  
13 janv. 20 par le membre: cupcake8677
Yip. I think all my parties are done until the 14th Feb. So i got a month to give it horns 
13 janv. 20 par le membre: Fat Mike's

     
 

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