Journal de abouttime1, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

808 kcal Gras: 36,03g | Prot: 41,62g | Glu: 48,31g.   Déjeuner: Macro Walnuts, Woolworths High Fibre Bran, Coles Organic Black Chia Seeds, Coles White Chia, Aussie Farmers Direct Whole Milk. Dîner: Aldi Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Autre: Strawberries, Bananas, Pepsi Pepsi Max (Can), Flat White, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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