Journal de o.loukianova, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 54,19g | Prot: 78,46g | Glu: 227,26g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Dîner: Жвачка, Halls Леденцы, Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Autre: Клементины, Варенье, ВкусВилл Сырники из Творога, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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