Journal de Luisvj, 13 janv. 20

Soy un gordito feliz...
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 119,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 25,98g | Prot: 91,76g | Glu: 187,20g.   Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales, Lala Yoghurt Light Fresa (220g), Papaya, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Déjeuner: Espinacas, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Caldo de Pollo, Brócoli. Dîner: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Espinacas Cocidas (Frescas), Alpura Leche Deslactosada, Fresas Congeladas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Caldo de Pollo, Brócoli. Snacks/Autre: Zanahoria, Zanahoria, Manzana Verde. plus...
4238 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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