Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 91,12g | Glu: 156,98g.
Petit Déjeuner: Мёд, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе с Молоком, Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сливки 10%, Ремит Голубцы. Snacks/Autre: Лечо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Банан, Бутерброд с Маслом, Ашан Творог Обезжиренный. plus...
|
|
2337 kcal
|
Exercice:
Cardio - 2 heures, Ménage - 1 heure, Randonnée - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|