Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 137,03g | Glu: 184,75g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Йогурт Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Клементины, Сырники. Dîner: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кефир 1%, Запеканка из Кабачков, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaunayskiy
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