Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 108,97g | Prot: 92,29g | Glu: 148,59g.
Petit Déjeuner: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Avocado, Poached Egg (with Salt), Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. Déjeuner: Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Dîner: Egg Salad Sandwich, Cheese and Tomato Sandwich, Woolworths Barramundi, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Bananas. plus...
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2979 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, 30 minutes walking - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lucascastaway
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