Journal de sandyeg, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 40,92g | Prot: 44,50g | Glu: 92,94g.   Petit Déjeuner: Herdez Casera Mild Salsa, Sour Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Olive Oil , Egg. Dîner: Red Delicious Apples, Bick's Pickled Hot Pepper Rings, Sweet Onions , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Broadleaf Ground Venison, Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil , Tanimura & Antle Napa Cabbage. Snacks/Autre: Peanut Butter, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). plus...
222 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 9 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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