Journal de s.tozhokina2016, 14 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 53,15g | Prot: 77,74g | Glu: 110,57g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Яичница с Помидорами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Dîner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. plus...
2510 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de s.tozhokina2016


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