Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2013
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 119,90g | Glu: 158,03g.
Petit Déjeuner: Magere Kwark Aardbei, Kipfilet Bieslook, Banaan, Appels, Gekookt Ei. Déjeuner: Bruine Boterham. Dîner: Gelderse Gekookte Worst, Witlof, Kalkoenvlees. Snacks/Autre: Stevige Erwtensoep. plus...
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4621 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 7 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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