Journal de alohaerba92, 14 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2408 kcal Gras: 80,36g | Prot: 156,26g | Glu: 254,65g.   Petit Déjeuner: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Uova Smart MIO. Déjeuner:  Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO. Dîner:  Choco Bears Oursons MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mela MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO. Snacks/Autre: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. plus...
2155 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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