Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 102,52g | Glu: 131,07g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gutfried Hähnchen-Salami, Harry Eiweißbrot, Tomatensalat, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Balisto Muesli-Mix, Dattel, Alnatura Gemüsebrühe, Äpfel, Storck Werthers Original. plus...
|
|
2869 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 53 minutes. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|