Journal de backtopast, 14 janv. 20

Gram gram gidiyorlar 👋🏻🥳💃🏻
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1346 kcal Gras: 83,59g | Prot: 67,98g | Glu: 87,72g.   Petit Déjeuner: Biber, Zeytin, Mercimek Ekmeği, Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Avokado, Tavuk Salatası, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Autre: Mercimek Ekmeği, Tuzlu Kurabiye, Danone Activia Sade. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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