Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 90,83g | Glu: 114,24g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чечевичный Суп. Dîner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Киви, Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Мандарины. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lubov9714
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