Journal de phideta, 14 janv. 20

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Guten Morgen! Es ist Dienstag und ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag! 🙋☕🍵🥛

83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2020:

574 kcal

Gras: 7,84g | Prot: 59,14g | Glu: 63,05g. Petit Déjeuner: Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Radieschen, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk. Déjeuner: Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema. plus...