|
2300 ккал накануне.
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 96,79g | Prot: 147,28g | Glu: 159,77g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Приготовленные Грибы, Яичница, Словяночка Молоко 2,5%. Déjeuner: Томатный Кетчуп, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Пузата Хата Солянка. Dîner: Перепелиное Яйцо, Оливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Шинка. Snacks/Autre: Сушеная Клюква, Курага, Яблоко Голден, Danone Йогурт 1,5%, Творог. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikita.samardak
|