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😊Damit bin ich für heute recht zufrieden... 😁
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 15,76g | Prot: 132,06g | Glu: 172,39g.
Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, Milch 1,5%. Déjeuner: GutBio Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Gemüse Brühe, Honig, Arla Skyr Natur. Snacks/Autre: Edeka Orangen Direktsaft, Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Honig. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin lieber Cherusker 😊 mal sehen, was die gute Jacki geschafft hat
14 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋♀️ supi und weiter geht's 😬 👍 👏 👏
14 janv. 20 par le membre: Schlumpfine_
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Super, mein Lieber 👍 Schönen Tag wünsche ich dir 🤗🍀🙋♀️
15 janv. 20 par le membre: wuschel_75
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Mit Zufriedenheit in den Tag - besser geht es nicht👍
15 janv. 20 par le membre: anmogu64
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so kann der Tag starten 👍
15 janv. 20 par le membre: SaarPfalz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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