Journal de Tigalillie, 14 janv. 20

Ich hab es doch nochmal gewagt...immerhin ein kleiner Trost 😊
55 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 45,92g | Prot: 142,69g | Glu: 115,07g.   Petit Déjeuner: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Dîner: Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Dr. Oetker Zebra Röllchen, Mangos, Ja! Kalifornische Pistazien , Trader Joe's Cashewkerne, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Elite Skyr Natur. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
1340 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Kopf oben halten, dann geht die Waage ⚖ auch nach unten ↘️✨ 
14 janv. 20 par le membre: wuschal
Moin Tigalillie 😊 auch du heute in der Reihe der -400 erter 😂 
14 janv. 20 par le membre: Pinguin1512

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tigalillie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.