Journal de morganiser, 14 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 116,11g | Prot: 65,05g | Glu: 168,75g.   Petit Déjeuner: Medjool Dates . Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Dîner: Ranch Salad Dressing , Broccoli , Green Peas , Cucumber (with Peel) . Snacks/Autre: Almonds . plus...
2405 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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