Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2013
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 87,39g | Prot: 103,36g | Glu: 131,76g.
Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Quick Oats, Liquid Egg Whites. Déjeuner: shredded cheese, lettuce salad , grilled chicken breast, ranch dressing. Dîner: Turkey Meatloaf, Asparagus. Snacks/Autre: Salted Peanuts (23g Package), popcorn, navel oranges, Sugar, Coffee, lindor, peanut delight natural peanut butter, Diet pepsi, Bananas. plus...
|
|
3639 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Great job. ... girlfriend. ...I am happy for you
14 mars 13 par le membre: lilzkakez
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AquaSurf00
|