Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 79,16g | Prot: 86,34g | Glu: 200,00g.
Petit Déjeuner: Сырники Домашние, Чай. Déjeuner: Чай, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dîner: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Чай. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
3069 kcal
|
Exercice:
Pelletage - 10 minutes, Pelleter la neige - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de popova2288
|