Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 78,08g | Glu: 219,82g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирь Зефир Яблочный, Чай с Молоком, Горбуша Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фермерское Подворье Кефир 2,5%. Déjeuner: Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сибирь Зефир Яблочный. Snacks/Autre: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай с Молоком. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Журман
|