Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 116,69g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gutfried Hähnchen-Salami, Kaffee. Dîner: Harter Parmesan, Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gutfried Hähnchen-Salami, Kaffee. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Kiwi, Äpfel, Manner Snack Milch-Haselnuss Vollkornflakes. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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