Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 124,95g | Prot: 66,42g | Glu: 69,38g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Doğadan Beyaz Çay. Déjeuner: Ayran, Tavuk veya Hindi Salatası. Dîner: Biber Kızartması, Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Ihlamur Çayı, Doğadan Beyaz Çay, Peyman Çiğ İç Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gozdear
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