Journal de Gjallarhorn., 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2396 kcal Gras: 82,03g | Prot: 192,58g | Glu: 202,65g.   Petit Déjeuner: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Milch 1,5%. Déjeuner: Gekochtes Ei, Apfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Autre: Rapp Mineralwasser Grüner Apfel, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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