Journal de Rensie 1111, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 34,66g | Prot: 63,22g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Mandarijn, AH Geschrapte Worteltjes, AH Lunch Salade Witte Kaas . Dîner: Mango's, Meat Free Days Vega Burger, Gekookte Spruitjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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