|
post sgarro festa compleanno
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 165,88g | Glu: 172,45g.
Petit Déjeuner: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Tisanoreica Cioco Mech, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Déjeuner: Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Dîner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bell Plantation PB2. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kalell
|