Journal de ACPimenta, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 32,11g | Prot: 87,13g | Glu: 144,96g.   Petit Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Déjeuner: Vitela Estufada, Couves de Bruxelas Cozidas, Pingo Doce Gelatina Morango. Dîner: Maçã, Sashimi de Atum, Temaki de Atum. Snacks/Autre: Continente Mix Pequeno-Almoço, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Clementinas, Manteiga de Amendoim, Continente Bolacha Integral (Saqueta), Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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