Journal de Büffetsau, 15 janv. 20

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66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2020:

575 kcal

Gras: 22,52g | Prot: 49,86g | Glu: 40,70g. Déjeuner: Ja! Delikatess Kochschinken, Kartoffelbrot. Dîner: Gouda, Penny Markt Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Käsekuchen Low Carb, K-Classic Salami Pur Porc, Kaffee, Kräutertee. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine