Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 30,96g | Prot: 68,87g | Glu: 255,82g.
Petit Déjeuner: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Déjeuner: Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Dîner: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, Подсолнечное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мандарины. plus...
|
|
4532 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 15 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kholodovitch
|