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Nicht die Welt aber Hauptsache überhaupt in die richtige Richtung ⏬
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111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 66,96g | Glu: 165,17g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch (Vollmilch), Banane, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Wyld Low Carb Müsli . Déjeuner: Kaufland Thunfisch Kaltgeräuchert, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Popp Kartoffelcreme. Dîner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Kaffee mit Milch, Zucker, Honig-Senf-Dressing, Avocado, Räucherlachs, Thermomix Herzchen-Waffeln. Snacks/Autre: iChoc White Nougat Crisp. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
15 janv. 20 par le membre: blauermohn
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Danke blauermohn! Hätte durchaus mehr sein dürfen 😉
15 janv. 20 par le membre: BattyBee
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Historique de poids de BattyBee
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