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after body pump
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 111,34g | Glu: 109,54g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gatorade Propel Fit Powder Kiwi-Strawberry Flavor Water Beverage Mix, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Water, Egg White. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Water , Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Mixed Salad Greens. Dîner: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Harvest Sensations Organic Kale Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Autre: RxBar Blueberry, Glutamine Powder, Water, Defiant Pre-Workout, Water. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 25 minutes, Cross Training - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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