Journal de mbr111, 15 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020

56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2020:

1386 kcal

Gras: 82,25g | Prot: 111,55g | Glu: 50,75g. Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Scrambled Egg. Déjeuner: Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Dîner: Eggplant Lasagna. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

nice drop

15 janv. 20 par le membre: Retta Smith


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