Journal de Jim Sullivan, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 106,56g | Prot: 168,11g | Glu: 74,89g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Salsa, HEB Extra Large Eggs, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, 2% Fat Milk. Dîner: Avocados, World Catch Wild Salmon. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Blueberries. plus...
2420 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jim Sullivan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.