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stephen.bryan
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15 janv. 20
Journal de stephen.bryan, 15 janv. 20
Profil de stephen.bryan
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well after last week I cant complain..a loss is still a loss!🙂
114,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
25,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 janvier 2020:
1229 kcal
Gras: 80,00g | Prot: 91,55g | Glu: 9,32g.
Dîner:
Cauliflower Fried Rice (ASDA)., Keto Nann/Roti, Sonal's Goat Curry.
Snacks/Autre:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Double Cream, Mr Porky Crispy Strips, Asda Halkidiki Olives with Chilli Cheese.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thanks for the support guys.😊
15 janv. 20 par le membre:
stephen.bryan
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Historique de poids de stephen.bryan
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