|
ну, ещё Грам 200, или также остаться :)
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 105,85g | Glu: 114,47g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Икра с Креветкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сливки 20%, Лаваш из Цельной Пшеницы . Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Лаваш из Цельной Пшеницы . Dîner: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Домашний, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бульон из Индейки. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|